阳宗易雷火灸进行身体调理都能带来哪些好处?

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中老年人随着年纪的增加,身体各个器官的机能会明显下降,新陈代谢的能力也随之下降,而这时候身体的经络血管就很容易发生堵塞,因此中老年人更容易在身体上出现各种不适和病症。而雷火灸作用于身体各个经脉和穴位处,具有通经络,调正气,祛病邪的效果,经络通了便能促进身体血气和养分的供给,润养五脏六腑,提高免疫机能,增强抗病能力。那么中老年人一般灸哪些穴位比较好呢?

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一、关元穴

古今医学中都把关元穴看作是一个能起死回生的重穴,该穴位于肚脐下3寸处,是人体足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经在任脉的交会点,也就是我们常说的丹田,是体内阳气所在之地,也是精气化生之所。灸疗此穴能对中老年人常见的气嘘短气、畏寒怕冷、腹痛、食欲不振、肾虚、便秘、失眠等症状起到不错的调理效果。

二、肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,为足太阳膀胱经的穴位之一,像中老年人平时容易出现腰部酸痛的情况,对此穴加以按摩则能起到缓解酸痛的效果。肾俞穴是肾的背俞穴,具有培补肾元的作用,而中老年人肾气不足容易引起早衰损寿,并引发各种病症,对身体健康十分不利。利用雷火灸刺激肾俞穴具有益肾助阳、强腰利水的效果,改善肾脏的血液循环,对腰肌劳损、精力减退、耳鸣、水肿、高血压、低血压等能起到不错的调理效果。

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三、足三里穴

唐朝药王孙思邈在《千金方》中将足三里穴称为长寿穴。足三里穴位于外膝眼下3寸,属足阳明胃经。灸足三里穴最直观的功效则是养脾胃、滋补气血,并且能够促进机体的新陈代谢,增强人的消化、吸收、免疫功能,还能消除疲劳、防病健身、延年益寿。

当然雷火灸能作用的穴位远不止是这些,根据人体不同症状表现对不同穴位加以灸疗能起到不错的调理养生效果。时值感恩节的到来,趁此机会,向一直以来关心呵护你的双亲表达谢意,献上这样一份养生大礼,让他们体会阳宗易雷火灸养生的魅力,拥抱健康新生活。


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