秋冬季咳嗽不断?警惕慢性咽炎!中医教你3大招预防加调治

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这段时间正处在秋冻转换之际,一天之中温差比较大,天气十分干燥,身边咳嗽的人好像慢慢增多了,不时听见别人咳咳两声。


这种时候除了要注意风寒感冒之外,另外一个需要重视的就是慢性咽炎。


慢性咽炎作为秋冬一个多发的病症,怎么判断自己是不是慢性咽炎呢?


慢性咽喉炎在临床上的主要症状为:咽部不适感,如:异物感、灼烧感、咽痒;咽部分泌物不易咯出等,部分患者还有声嘶、咳嗽、咽痛等症状。


导致慢性咽喉炎的主要原因常见于上呼吸道反复感染,其次是长期吸烟、酗酒、粉尘刺激等。


要注意的是:连续咽喉部不适感3个月以上者或是慢性咽喉炎,应及时诊治调理。



慢性咽喉炎常见的类型包括:慢性单纯性咽喉炎、慢性萎缩性咽喉炎、慢性肥厚性咽喉炎、慢性过敏性咽喉炎、慢性反流性咽喉炎。


在治疗上应消除病因,改善症状,积极治疗有可能引发慢性咽喉炎的局部相关疾病,如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎及反流性食道炎等。


中医将慢性咽炎主要分为三种类型:阴虚火旺型、气阴两虚型和痰瘀互结型。不同类型的中医治疗和保养方法也会有所差异。



以下食疗可预防

1、蜜枣甘草汤

材料:蜜枣8枚,生甘草6g
做法:将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。
功效:有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。


2、甘蔗萝卜饮

材料:榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯、新鲜百合100g或百合干50g都可以
做法:将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏,每天临睡前服用1杯。
功效:具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。


3、枇杷甘果茶

材料:枇杷叶1g、罗汉果1g、金银花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g
做法:把所有材料洗净,然后放入砂锅中,加清水煎煮,约35分钟,滤渣取水饮用,可代水饮,不限次数,也可以选择冲茶包。
功效:具有清除咽喉异物感的效果,适用于扁桃体炎、慢性咽炎等咽喉等疾病。


比较严重时可用药

1、阴虚火旺型

主要表现为:咽部不适、午后烦热、口干口苦、咳嗽痰黄、舌红苔黄、脉细数
治疗方药:养阴清肺汤
配伍:麦冬20g、生地20g、玄参20g、丹皮10g、连翘20g、射干10g、薄荷5g、甘草10g

2、气阴两虚型

主要表现:咽干灼热、声音嘶哑、神疲乏力、舌红苔少、脉细数
治疗方药:生脉饮加味
配伍:西洋参10g、麦冬20g、五味子10g、石斛10g、生地20g、玉竹20g、百合20g、甘草10g

3、痰淤互结型

主要表现:咽干刺痛、咳嗽痰多、时有恶心、舌淡红苔腻、脉滑
治疗方药:消瘰丸加减
配伍:玄参20g、牡蛎20g、贝母10g、桔梗10g、法夏10g、茯苓20g、百部10g、陈皮10g、皂角刺10g、甘草10g



预防及调治:雷火灸
雷火灸施灸的主要部位包括门穴、肺俞、脾俞、肾俞、三焦俞,建议每日1次,一般是7天一个疗程,每个疗程中间最好休息3天,坚持下去会有明显疗效。

最后,慢性咽炎的治疗还是需要靠个人饮食习惯的注意,还有个人生活习惯的注意,在生活中一定不能吃特别辛辣、刺激、油腻的食物,也不能经常着急上火,平时应该多锻炼身体,增强自己的抵抗力,避免感冒,以免加重咽炎的症状。

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